Pro HR a vedení firem

Tři čtvrtiny lidí ve stresu o tom v práci neřeknou. Jak se to dozvíte vy?

Data, nástroje a podklady o duševním zdraví zaměstnanců. Abyste problém viděli dřív, než se objeví v neschopenkách a výpovědích.

Web připravily psycholožky, poradkyně a koordinátorky z dobrokruhu, největšího zaměstnaneckého asistenčního programu v Česku. U každého čísla najdete zdroj.

Věra Kudličková Dušková, psycholožka
Věra Kudličková DuškováPsycholožka
Barbora Višvaderová, psycholožka
Barbora VišvaderováPsycholožka
Natalie Taylor, psycholožka
Natalie TaylorPsycholožka
Lucie Kalodová, psycholožka
Lucie KalodováPsycholožka
Veronika Dziamová, psychosociální poradkyně
Veronika DziamováPsychosociální poradkyně
Andrea Malinová, psycholožka
Andrea MalinováPsycholožka
01 — Čísla

Problém má většina. Firma se o něm dozví jako poslední.

Devět čísel, která stojí za to znát před další poradou o benefitech.

72 %

Čechů považuje práci za stresující.12

STEM, červen 2026
3 ze 4

lidí o svých potížích v práci nikomu neřeknou.14

Mavie Stress Study 2026
9 %

lidí ve stresu vyhledá odbornou pomoc.14

Mavie Stress Study 2026
+50 %

psychických neschopenek za deset let. V roce 2025 jich bylo 62 786.41

HN, ČSSZ
3×

delší je psychická neschopenka než průměrná nemoc: necelé tři měsíce.52

E15, ČSÚ
113 281

invalidních důchodů se vyplácí kvůli duševním poruchám.6

Konec roku 2025
12 mld.

pracovních dnů se ve světě ročně ztratí kvůli depresi a úzkosti.18

WHO a ILO
12 %

zaměstnanců v Evropě je v práci zapojených. Nejméně ze všech regionů světa.21

Gallup 2026
3–5×

investice se podle zahraničních studií vrací z podpory duševního zdraví.2027

Deloitte, Attridge

Všechna čísla se zdroji

02 — Náklady

Nejdražší zaměstnanec ve stresu není ten na neschopence.

Je to ten, kdo sedí v práci, ale nepracuje naplno. Odborně se tomu říká prezentismus a v britských datech je to největší položka nákladů.

Neschopenky firma vidí v číslech. Prezentismus ne.

Podle Deloitte stojí špatné duševní zdraví britské zaměstnavatele 51 miliard liber ročně. Téměř polovinu z toho tvoří prezentismus.20

Náklady a návratnost

Co vidíte

Neschopenky

  • 62 786 psychických neschopenek ročně v Česku1
  • každá v průměru necelé tři měsíce5
Hladina

Co nevidíte

Prezentismus, odchody, starosti o rodinu

Zdroj: Deloitte UK 2024. Britská data, české údaje o nákladech v procentech HDP nejsou k dispozici.

Plný sál personalistů na HR Congress 2026
HR Congress 2026 v Praze. O duševním zdraví zaměstnanců mluvíme s personalisty naživo i tady na webu.
03 — Kdo pomáhá

Za každým číslem je člověk. A někdo, kdo mu pomůže.

Psycholožky a poradkyně dobrokruhu pomáhají zaměstnancům firem se stresem, vyhořením i krizemi doma. Takhle o své práci mluví ony samy.

Barbora Višvaderová, psycholožka

„Věřím, že psychologické poradenství nemá být jen teoretické povídání, ale bezpečný prostor a praktická opora ve chvílích, kdy se Vám v životě něco odehrává.“

Barbora VišvaderováPsycholožka
Lenka Kardašová, psychosociální poradkyně

„Mým úkolem není vyřešit problémy za Vás – jsem Vám bezpečným průvodcem, který Vám pomáhá porozumět vlastním pocitům.“

Lenka KardašováPsychosociální poradkyně
Natalie Taylor, psycholožka

„Jako psycholožka věřím, že každý člověk je nejlepším odborníkem na svůj vlastní život. Odpovědi na své otázky máte už v sobě.“

Natalie TaylorPsycholožka
Tým dobrokruhu se směje při společném focení v kanceláři

Celý tým

04 — Kde to hoří

Na koho se zaměřit nejdřív

Školství

Neschopenky od roku 2019 vzrostly nejvíc ze všech odvětví, o 60 %.2

ČSÚ

Zdravotnictví a sociální služby

Spolu se školstvím nejvýraznější nárůst neschopenek.2

ČSÚ

Ženy

Mají psychické neschopenky téměř dvakrát častěji než muži: 41 226 oproti 21 560 případům.1

ČSSZ 2025

Vedoucí

Zapojení manažerů ve světě kleslo z 31 % na 22 % a táhne dolů celé týmy.22

Gallup 2026

Všechny rizikové skupiny

05 — Nástroje

Zjistěte, jak je na tom vaše firma

Krátké nástroje pro HR a vedoucí. Výsledek hned, podrobný rozbor vám pošleme e-mailem.

  1. Kalkulačka nákladů

    Kolik vaši firmu stojí neschopenky, prezentismus a odchody kvůli psychickým potížím. S rozpětím a otevřenými předpoklady.

  2. Poznáte, že váš tým vyhoří?

    Deset signálů, které HR obvykle už má v datech. Zjistěte, kolik jich vidíte vy.

  3. Když kolega řekne, že nezvládá

    Situační test pro vedoucí. Co říct, co nedělat a kam člověka poslat.

  4. Odhad vs. realita

    Odhadněte, jak jsou na tom čeští zaměstnanci, a porovnejte se s daty.

Návratnost

Zahraniční studie ukazují, že se podpora duševního zdraví vrací třikrát až pětkrát.

Většina návratnosti přitom nepochází z méně neschopenek, ale z menšího prezentismu.2028 Studie o asistenčních programech ale často financují sami poskytovatelé, proto uvádíme rozpětí, ne slib.

Jak se návratnost počítá

Zajímavost

Čtyři hodiny školení pro vedoucí

V randomizované studii u australských hasičů snížilo čtyřhodinové školení vedoucích o duševním zdraví pracovní neschopenky o 18 %. V kontrolní skupině stouply o 29 %. Návratnost autoři spočítali na 9,98 libry za každou vloženou libru.26

Průvodce pro vedoucí

Ke stažení zdarma

Podklady, které vezmete na poradu vedení

01

Čísla pro vedení

Jedna strana A4 se silnými čísly o duševním zdraví zaměstnanců a jejich nákladech. Se zdroji, připravená do prezentace pro vedení.

02

Argumentace pro rozpočet

Šablona, jak obhájit rozpočet na duševní zdraví: náklady firmy, výpočet návratnosti a co od programu čekat.

Časté otázky

Na co se nás HR ptají

Jak poznáme, že mají naši lidé psychické potíže, když nám to neřeknou?

Tři čtvrtiny lidí o potížích v práci mlčí, takže nečekejte na to, až přijdou samy. Sledujte signály, které už máte: neschopenky, fluktuaci, přesčasy a odchody po týmech. Spolehlivý obraz dá anonymní průzkum a hlavně anonymní pomoc, kterou lidé využijí, aniž by se museli svěřovat nadřízenému.

Kolik nás stojí psychické potíže zaměstnanců?

Přesné číslo pro českou firmu nikdo neměří. Víme, že psychická neschopenka trvá v průměru necelé tři měsíce a že v britských datech je největší položkou prezentismus, tedy nižší výkon lidí, kteří chodí do práce. Orientační odhad pro vaši firmu dá naše kalkulačka.

Vyplatí se investovat do duševního zdraví zaměstnanců?

Zahraniční studie ukazují návratnost zhruba trojnásobku až pětinásobku investice, nejvíc díky menšímu prezentismu. Studie o asistenčních programech ale často financují sami poskytovatelé, proto je rozumné počítat s rozpětím a sledovat vlastní data.

Co je vyhoření a je to nemoc?

Světová zdravotnická organizace popisuje vyhoření jako pracovní fenomén, ne nemoc. Vzniká z chronického pracovního stresu, který se nedaří zvládat, a projevuje se vyčerpáním, odstupem od práce a pocitem neschopnosti.

Co může udělat vedoucí, když kolega řekne, že nezvládá?

Vyslechnout bez hodnocení, nediagnostikovat, domluvit se na konkrétní úlevě v práci a nasměrovat člověka na odbornou pomoc. Podrobný postup je v našem průvodci pro vedoucí.

Kdo za webem stojí?

Web připravil dobrokruh s.r.o., provozovatel zaměstnaneckého asistenčního programu. Naše psycholožky, poradkyně a koordinátorky denně pomáhají zaměstnancům firem. Data na webu pocházejí z veřejných zdrojů, které uvádíme u každého čísla.

Věra Kudličková Dušková, psycholožka

Konzultace pro HR

Chcete vědět, jak jsou na tom vaši lidé?

„Pomáhám jim objevovat „aha momenty“, které přinášejí okamžitou úlevu a praktické kroky do každodenního života.“

Věra Kudličková Dušková, psycholožka v dobrokruhu

Za 30 minut s vámi projdeme, co ve firmě funguje, kde lidé narážejí a co dává smysl udělat jako první. Bez závazků.

Domluvit konzultaci