Nová a rozšiřující hesla

Finanční stres

Stres z peněz: dluhy, rostoucí náklady na život, nejistota příjmu.

Slovníček pojmů · Aktualizováno 29. října 2026

Co to znamená

Finanční stres není jen otázka výše platu. Vzniká z pocitu, že člověk nemá peníze pod kontrolou: splácí půjčky, nestačí na nečekané výdaje, bojí se exekuce nebo neví, jak dlouho udrží příjem. Může se týkat lidí s nízkými i vyššími příjmy, například po rozvodu, při nemoci v rodině nebo s vysokou hypotékou. Dlouhodobě souvisí s úzkostí, nespavostí a dalšími zdravotními potížemi.

Člověk ve finančním stresu řeší v práci soukromé telefonáty s věřiteli, hůř se soustředí, je podrážděný nebo uzavřený. Může brát přesčasy či vedlejší práci, až se vyčerpá. Někdo si nedovolí jít k lékaři nebo zůstat na neschopence, protože by přišel o část příjmu. Většina lidí o dluzích mlčí, protože se stydí, a vedoucí se o problému často dozví až ve chvíli, kdy přijdou srážky ze mzdy.

Firma může lidem usnadnit cestu k pomoci: zveřejnit kontakty na bezplatné dluhové poradny, uspořádat workshop o rodinném rozpočtu nebo umožnit zálohu na mzdu v nouzi. Mzdová účtárna a vedoucí by měli s informacemi o srážkách zacházet diskrétně a bez soudů. Pomáhá také srozumitelně vysvětlit, jaké benefity firma nabízí. Člověk sám nejvíc získá, když o pomoc požádá včas, dokud jsou dluhy řešitelné.

Proč to řeší firmaPatří k nejčastějším zdrojům stresu zaměstnanců. Projevuje se nesoustředěním a prezentismem. Pomáhá finanční poradenství v rámci asistenčního programu.

Související pojmy

Lucie Kalodová, psycholožka

Konzultace pro HR

Chcete vědět, jak jsou na tom vaši lidé?

„Někdy je na místě jemný, podpůrný přístup, jindy zase otevřenější a akčnější styl, vždy záleží na tom, co vám vyhovuje.“

Lucie Kalodová, psycholožka v dobrokruhu

Za 30 minut s vámi projdeme, co ve firmě funguje, kde lidé narážejí a co dává smysl udělat jako první. Bez závazků.

Domluvit konzultaci