Co to znamená
Oxford University Press vyhlásil „brain rot“ slovem roku 2024. Popisuje pocit, který zná mnoho lidí: po hodinách scrollování krátkých videí a memů se člověk cítí otupělý, nesoustředěný a neschopný se pustit do něčeho náročného. Nejde o lékařskou diagnózu, ale o skutečný jev.
Výraz není nový. Podle Oxford University Press ho jako první použil Henry David Thoreau v knize Walden z roku 1854, kde kritizoval společnost, která dává přednost jednoduchým myšlenkám před složitými. Dnes ho používají hlavně mladší lidé na sociálních sítích, často s nadsázkou. Od digitální závislosti se liší tím, že nepopisuje ztrátu kontroly, ale pocit otupělosti. V práci se může projevit tím, že člověk těžko dočte delší dokument, sahá po telefonu při každém zaváhání a náročné úkoly odkládá.
Firma nemusí nikomu kontrolovat telefon. Může ale upravit prostředí, které roztříštěnou pozornost posiluje: méně kanálů a upozornění, porady bez notebooků tam, kde to dává smysl, a respektované bloky na soustředěnou práci. Osvěta funguje lépe, když nemoralizuje a nabízí jednoduché kroky, třeba přestávku bez obrazovky nebo telefon mimo stůl při náročném úkolu. Pokud má někdo dlouhodobé potíže se soustředěním, pamětí nebo náladou, je na místě probrat je s lékařem nebo psychologem.
Související pojmy
Zdroje k heslu
- ‘Brain rot’ named Oxford Word of the Year 2024, Oxford University Press, 2024
