Co to znamená
Světová zdravotnická organizace v roce 2025 zveřejnila zprávu, podle které osamělost zažívá jeden ze šesti lidí na světě a souvisí s více než 871 tisíci úmrtími ročně. WHO proto mluví o sociálním propojení jako o samostatném pilíři zdraví vedle fyzického a duševního. Osamělost zvyšuje riziko nemocí srdce, mrtvice, demence i deprese.
Sociální propojení je širší pojem než osamělost. Zahrnuje počet a kvalitu vztahů, pocit sounáležitosti i to, jestli má člověk na koho se obrátit. Osamělost je subjektivní pocit, že vztahů je méně nebo jsou slabší, než by člověk chtěl. Sociální izolace popisuje objektivní nedostatek kontaktů. Člověk tak může být celý den mezi kolegy, a přesto se cítit osaměle. V týmu se slabé propojení pozná podle toho, že lidé nevědí, co dělají ostatní, nežádají o pomoc a noví kolegové zůstávají dlouho na okraji.
Propojení se dá podporovat i bez velkých akcí. Pomáhá pravidelný neformální čas v týmu, například krátké setkání bez pracovní agendy, parťák pro nováčky a vedoucí, kteří se ptají, jak se lidé mají, nejen na úkoly. U týmů na dálku je dobré plánovat osobní setkání s jasným smyslem, ne jen povinnou přítomnost v kanceláři. Pozornost si zaslouží lidé ohrožení izolací: pečující, lidé po návratu z dlouhé nemoci nebo rodičovské dovolené a kolegové, kteří pracují sami na směnách.
