Úzkost, deprese a další duševní potíže

Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)

Vtíravé myšlenky a nutkavé činnosti, které člověk musí opakovat, aby snížil úzkost.

Slovníček pojmů · Aktualizováno 29. října 2026

Text nenahrazuje vyšetření

Popisujeme, jak se potíže mohou projevit v práci. Diagnózu stanoví jen psycholog nebo lékař.

Co to znamená

Obsedantně kompulzivní porucha má dvě složky. Obsese jsou vtíravé a nechtěné myšlenky, představy nebo nutkání, které vyvolávají silnou úzkost, například strach z nákazy, z chyby nebo z toho, že člověk někomu ublíží. Kompulze jsou opakované činnosti nebo myšlenkové rituály, kterými se člověk snaží úzkost snížit. Nejde o pečlivost ani o zálibu v pořádku, jak se pojem často používá v běžné řeči. Diagnózu stanoví psychiatr nebo klinický psycholog.

V práci může jít o opakované kontrolování odeslaného e-mailu, zamčených dveří nebo výpočtů, časté mytí rukou, potřebu mít věci v určitém pořadí nebo přepisování textu, dokud „nesedí“. Rituály zabírají čas, takže člověk nestíhá nebo zůstává déle. Mnoho lidí s OCD se za své potíže stydí a skrývá je, proto o nich okolí často neví. Vidí jen pomalost nebo přehnanou opatrnost.

Vedoucí by neměl dělat z kontrolování terč vtipů ani člověka pobízet, ať „to prostě nedělá“, protože to nepomáhá a prohlubuje stud. Pomoct může jasné vymezení, kdy je úkol hotový a další kontrola už není potřeba, přiměřené termíny a respekt k soukromí. OCD se léčí kognitivně behaviorální terapií, při níž se člověk učí zvládat úzkost bez rituálů, případně léky. Firma může usnadnit přístup k odborníkovi.

Proč to řeší firmaČasto skrytá, zabírá čas a energii.

Související pojmy

Andrea Malinová, psycholožka

Konzultace pro HR

Chcete vědět, jak jsou na tom vaši lidé?

„Nevěřím na univerzální poučky, které vyřeší každý konflikt. Věřím v bezpečný prostor, otevřenost a schopnost naslouchat.“

Andrea Malinová, psycholožka v dobrokruhu

Za 30 minut s vámi projdeme, co ve firmě funguje, kde lidé narážejí a co dává smysl udělat jako první. Bez závazků.

Domluvit konzultaci