Co to znamená
Člověk dál plní úkoly, dodržuje termíny a nestěžuje si. Vedení vidí spolehlivého zaměstnance. Uvnitř se ale vyčerpává, nespí, ztrácí radost a jede jen ze setrvačnosti. Často jde o velmi svědomité lidi, kteří nechtějí nikoho zklamat.
Tiché vyhoření není odborný termín, ale označení situace, kdy se příznaky vyhoření, tedy vyčerpání, odstup od práce a pocit neúspěchu, odehrávají skrytě. Od tichého odcházení se liší tím, že člověk výkon nesnižuje, často naopak přidává. Od běžné únavy zase tím, že ji nespraví víkend ani dovolená. Posoudit, zda jde o vyhoření, depresi nebo jiné potíže, může vždy jen odborník.
Všímat si můžete jemných změn: člověk přestal vtipkovat, nechodí s kolegy na oběd, odpovídá na e-maily pozdě v noci, je podrážděný kvůli drobnostem nebo častěji marodí. Pomáhá zeptat se přímo a bez spěchu, jak to zvládá, a dát najevo, že upřímná odpověď neohrozí jeho pozici. Vedoucí pak může s člověkem probrat priority, ubrat úkoly a připomenout možnost anonymní pomoci psychologa.
