Úzkost, deprese a další duševní potíže

Závislost na AI

Nově popisovaný jev: nadměrné spoléhání na chatboty a umělou inteligenci, někdy i jako náhrada lidských vztahů.

Slovníček pojmů · Aktualizováno 29. října 2026

Text nenahrazuje vyšetření

Popisujeme, jak se potíže mohou projevit v práci. Diagnózu stanoví jen psycholog nebo lékař.

Co to znamená

Závislost na AI zatím není uznaná diagnóza ani ustálený odborný pojem. Popisuje jev, kdy se člověk na chatboty a nástroje umělé inteligence spoléhá natolik, že ztrácí důvěru ve vlastní úsudek, bez nich se nedokáže rozhodnout nebo jimi nahrazuje rozhovory s lidmi. Výzkum je teprve na začátku, proto je dobré o jevu mluvit opatrně a nezaměňovat ho s běžným a užitečným používáním AI v práci.

V práci se může projevit tak, že člověk nechává AI psát každý e-mail včetně těch nejjednodušších, nedokáže začít úkol bez jejího návrhu nebo přebírá výstupy bez kontroly. Někdo s chatbotem tráví večery, svěřuje se mu s osobními problémy a s kolegy mluví méně. Chatbot je vždy dostupný a nehodnotí, což může být příjemné, ale nenahradí vztahy ani odbornou pomoc.

Firma může nastavit jasná pravidla, k čemu AI používat a kdy je nutná lidská kontrola, a podporovat dovednosti, které si lidé chtějí udržet. Vedoucí mohou dbát na to, aby v týmu zůstal prostor pro osobní setkání a rozhovory. Pokud se člověk obrací na chatbota v osobní krizi, je dobré mu připomenout, že existuje pomoc od lidí: psycholog, krizová linka nebo asistenční program pro zaměstnance.

Proč to řeší firmaNové téma, které zatím málo kdo vysvětluje. Dobrá příležitost pro obsah.

Související pojmy

Andrea Malinová, psycholožka

Konzultace pro HR

Chcete vědět, jak jsou na tom vaši lidé?

„Nevěřím na univerzální poučky, které vyřeší každý konflikt. Věřím v bezpečný prostor, otevřenost a schopnost naslouchat.“

Andrea Malinová, psycholožka v dobrokruhu

Za 30 minut s vámi projdeme, co ve firmě funguje, kde lidé narážejí a co dává smysl udělat jako první. Bez závazků.

Domluvit konzultaci