Text nenahrazuje vyšetření
Popisujeme, jak se potíže mohou projevit v práci. Diagnózu stanoví jen psycholog nebo lékař.
Co to znamená
Sebevražedné myšlenky mají různou podobu: od pocitu, že by bylo lepší nebýt, přes úvahy o smrti až po konkrétní plán. Nejsou diagnózou, ale signálem velké psychické bolesti. Mohou se objevit u lidí s depresí, po ztrátě blízkého, v dluzích nebo při dlouhodobé zátěži. Přímá otázka, zda člověk myslí na sebevraždu, podle dostupného výzkumu riziko nezvyšuje. Naopak mu dává prostor mluvit. Posouzení rizika patří odborníkovi.
V práci se mohou objevit varovné signály: člověk mluví o beznaději nebo o tom, že je přítěží, loučí se, rozdává věci, náhle uspořádává své záležitosti, výrazně se stahuje nebo zmíní, že „to brzy skončí“. Někdy se po dlouhém trápení nečekaně zklidní. Žádný seznam signálů není úplný a žádný z nich neznamená jistotu. Proto má smysl reagovat vždy, když máte obavy.
Pokud máte obavu, zeptejte se v soukromí a přímo, poslouchejte a nehodnoťte. Neslibujte mlčenlivost a nenechávejte člověka v akutním ohrožení o samotě. Hrozí-li bezprostřední nebezpečí, volejte 155 nebo 112. Jinak člověku pomozte spojit se s odborníkem nebo s Linkou první psychické pomoci 116 123, klidně zavolejte spolu s ním. Vedoucí by měli tento postup znát předem a po takovém rozhovoru potřebují podporu i oni sami.
Když jde o život
Při bezprostředním ohrožení volejte 155 nebo 112. Jinak Linka první psychické pomoci 116 123, nonstop a zdarma.
Související pojmy
Zdroje k heslu
- Does asking about suicide and related behaviours induce suicidal ideation? What is the evidence?, Psychological Medicine (Dazzi, Gribble, Wessely, Fear), 2014