Vztahy na pracovišti, manipulace a toxické chování

Mlčení jako trest (silent treatment)

Záměrné ignorování člověka, nekomunikace, vynechávání z informací a porad.

Slovníček pojmů · Aktualizováno 29. října 2026

Co to znamená

Mlčení jako trest není totéž jako potřeba chvíli si od sporu odpočinout a vychladnout. Jde o záměrné odmítání komunikace, které má druhého potrestat, vyvinout na něj tlak nebo ho přimět ke změně chování. Psychologie ho řadí k ostrakizaci, tedy vylučování ze skupiny. Ignorování člověk prožívá jako ohrožení své potřeby někam patřit, a proto bývá pro mnohé bolestnější než otevřená kritika.

Na pracovišti to vypadá tak, že kolega nebo vedoucí přestane odpovídat na e-maily jednoho člověka, nezve ho na porady, neodpovídá na pozdrav nebo s ním mluví jen přes třetí osobu. Formálně se nic neděje, takže se to těžko prokazuje. Zasažený člověk přichází o informace potřebné k práci, chybuje, ztrácí jistotu a hledá vinu u sebe. Ostatní si toho všimnou a často se ze strachu přidají.

Vedoucí by měl sledovat, kdo dostává informace a pozvánky, a všímat si, když někdo z toku komunikace vypadává. Pomáhají pravidla jako sdílené týmové kanály místo soukromých zpráv a jasně dané seznamy účastníků porad. Pokud někdo na soustavné ignorování upozorní, je dobré situaci prošetřit stejně jako jiné formy šikany a nebagatelizovat ji. Nevyřešený spor v pozadí často pomůže otevřít mediace.

Proč to řeší firmaČastá skrytá forma šikany.

Související pojmy

Natalie Taylor, psycholožka

Konzultace pro HR

Chcete vědět, jak jsou na tom vaši lidé?

„Jako psycholožka věřím, že každý člověk je nejlepším odborníkem na svůj vlastní život. Odpovědi na své otázky máte už v sobě.“

Natalie Taylor, psycholožka v dobrokruhu

Za 30 minut s vámi projdeme, co ve firmě funguje, kde lidé narážejí a co dává smysl udělat jako první. Bez závazků.

Domluvit konzultaci