Co to znamená
Slovo workoholik zpopularizoval americký psycholog Wayne Oates na přelomu 60. a 70. let jako obdobu slova alkoholik. Workoholismus není oficiální diagnóza, odborníci ho ale popisují jako nutkavou potřebu pracovat, která trvá, i když člověku škodí. Liší se od pracovního zápalu: zapálený člověk pracuje hodně, protože ho to baví, workoholik pracuje, protože bez práce cítí úzkost a vinu.
Typický workoholik odpovídá na e-maily v noci i o dovolené, neumí delegovat, bere si práci domů a ve volnu je neklidný. Často je vnímán jako vzor a firma ho povyšuje. Postupně ale přibývá vyčerpání, problémů se spánkem, napětí v rodině a zdravotních potíží. Pokud je workoholik vedoucím, přenáší svá očekávání na tým a ostatní mají pocit, že musí být dostupní pořád.
Firma může začít u toho, co oceňuje: výsledky a kvalitu, ne počet hodin a pohotovost v noci. Pomáhají pravidla pro komunikaci mimo pracovní dobu, sledování přesčasů a nevyčerpané dovolené a vedoucí, kteří jdou příkladem. S člověkem, u kterého si vedoucí všimne varovných signálů, je dobré mluvit o zdraví a zátěži, ne o výkonu. Pokud nutkání pracovat přerůstá v problém, pomůže psycholog nebo psychoterapeut.
Související pojmy
Zdroje k heslu
- Workaholisme (Taris, Schaufeli; kapitola), Universiteit Utrecht, 2006
